羽毛球如人生,需要我们用心去感受。_人生感悟
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羽毛球如人生,需要我们用心去感受。

热爱羽毛球的朋友们,首先很庆幸的告诉你们,在我们的生命中有羽毛球相伴,一定不会再有无聊感。因为羽毛球能够释放青春的气息,让我们乐在其中。

羽毛球如人生,需要我们用心去感受。

一、不管你是精英白领还是企业老板还是自由职业者,放下工作,走进球馆,大汗淋漓后的满足感会让我们倍感充实!因为羽毛球,是一项可以让你融入其中,尽情忘我的、极富娱乐性的现代都市体育锻炼项目,是都市精英参与最多的体育项目。

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二、如果说生活的最大财富是休闲,那么参加羽毛球运动,更是我们的一笔巨大财富。因为羽毛球运动是现代运动休闲之最。这并没有夸大羽毛球的地位。羽毛球业内人士都知道羽毛球是多么的火爆!

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三、羽毛球不仅仅是一项身体活动,它更帮助你成长。羽毛球如我们的精神导师,它能改变你的人格,巩固你的信念,培养你的信仰。羽毛球对你的有意导向永无止境。你会一直、一生从羽毛球活动中体会到进步的乐趣。这是其他健身运动所不具备的。

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四、羽毛球运动中你必须积极的奔跑跑位、抢点、预判,极为重要。似乎我们在做任何事情时,都要行动起来,如果再慢一点,机会将会擦肩而过。这似乎是治疗“拖延症”的不二良方。会培养我们在最关键的时刻,不放弃目标达成的能力。在跑动中,我们只有一个目标,那就是积极的去感受击球那种美妙的感觉,不为别的,只是在跑、在做着这件事,无数次的移动着身体的重心。

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五、羽毛球运动中你必须足够稳定!虽然奔跑中身体的重心在不断的变化,但是击球时头部和上半身的纵轴要求是稳定的。要稳稳的打好这一球,将球很稳定的送到对方的空挡。一个性急燥的人很难在击球时做到内心的慎定。但通过训练做到这一点是很容易的,训练可能使一个人去做他从来没有做过的事,而且通过努力能够将这件事做好。这也是人格塑造的过程。

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六、羽毛球运动中你的注意必须敏锐!对球的判断依靠我们的注意力,球的方向、旋转、落点和击球时机,都得依靠我们的注意力。这种注意力与敏锐性,可以在羽毛球运动中得到极佳的锻炼与培养。

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七、羽毛球运动中的放松是何等的美妙!在移动和击球时看似紧张,实际上要放松,握拍可以放松到拍刚好不脱离手的程度。让球与拍接触的那种感觉,通过手、脑、血液,到达我们的全身,激活我们全身的细胞,享受在羽毛球的快乐中。业余选手更应如此,生活中的一些压力可以通过羽毛球运动放松身体,是因为羽毛球是一项文明的运动形式,双方没有身体的接触和对抗,也没有必要挑战身体极限,你只需要通过一个球进行享受,达到忘我的享受。

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八、羽毛球是一种水流般的传递,从场地的一边流到另一边。在流动中追求一种多拍击球的流畅感。高手对决,绝对是一场视觉盛宴!其实,羽毛球的乐趣在打球的过程中,更多的人应该从打羽毛球过程获得一种流畅的理状态体验,从而让自己的生活也处于一种流畅之中。心理流畅就是我们内心高度的平衡、完全享受生活和事业中,从生活中获得极大的乐趣和成就感。

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